Ako, kao i mi, uz knjige volite zeleno, održivo, reciklirano, kvalitetno i odgovorno – drugim riječima sve ono što ne šteti našoj Zemlji, i ne odričete se svojih kriterija niti na putovanjima, onda je Good goal vodič baš za vas. A ako 'ukucate' Planetopija, pronaći ćete i nas!

Mihajlo Pažanin jedan je od vodećih hrvatskih budističkih učitelja i autor nedavno objavljene knjige Razgovori o pomnosti u izdanju Planetopije. Kroz iskustveni pristup svojih radionica brojne je polaznike naučio istraživati mindfulness, ili kako više voli reći, pomnost – proces aktivnog obraćanja pažnje zbog kojeg se ukorjenjujemo u sadašnjem trenutku. No izvorna pomnost je dublja, smislenija i zahtjevnija od same tehnike smirivanja uma i rješavanja stresa, što opisuje u svojoj novoj knjizi. Evo što smo ga pitali. 

I dok je roditeljstvo neupitno izvor neizmjerne ljubavi, sreće i zahvalnosti, svatko tko je roditelj zna da ono donosi i mnogo strahova. Zna to i dr. Shefali Tsabary, klinička psihologinja i autorica bestselera Osviještena obitelj u kojem objašnjava kako nas pogrešna uvjerenja, lažni mitovi o roditeljstvu kao i naša unutarnja ograničenja i strahovi, često preneseni iz vlastitog djetinjstva, sputavaju da postanemo najbolji roditelj. Strahovima je posvetila cijelo jedno poglavlje iz kojeg prenosimo dio o strahu o kojem se malo govori - onom od nesretnosti!

Svi možemo naučiti raditi s iscljeljujućom energijom, tvrdi Margrit Coates, poznata komunikatorica i iscjeliteljica životinja iz Velike Britanije. U svojoj novoj knjizi Glas životinja opisuje kako se pripremiti za iscjeljenje i kako ga provesti kada radimo s našim kućnim ljubimcima, te koliko stres može umanjiti našu sposobnost da osjetimo, primamo ili dajemo iscjeljujući tretman. 

Telomeri su jedna od vodećih tema u svijetu zdravlja u 2018. godini. No puno važnije od toga, telomeri su razlog zbog kojeg naše stanice brže ili sporije stare i umiru. Kako možemo sami utjecati na telomere te kakve veze s nama imaju jastozi, otkriva naš mega popularni dr. Joe Dispenza u svom blogu...

Kurkuma je poznata prirodna superhrana s moćnim antioksidacijskim svojstvima, sadrži hranjive tvari poput mangana i željeza te je velika pomoć u sprečavanju nastanka srčanih bolesti i raka. Ljekovita se svojstva kurkume povećavaju kad se kombinira s nizom drugih namirnica, a koje su to, otkriva autorica naše nove knjige Kurkuma!