Ususret predavanju Dragane Klarić, savjetnice za fitoaromaterapiju na temu knjige Adaptogeni koje će se održati u srijedu, 22.11. u 18 sati u Makronovi, iz uvoda knjige prenosimo dio o tri ključna kriterija prema kojima neku biljku ili gljivu smatramo adaptogenom. 

Uvaženi njemački znanstvenik Stefan Kölsch napisao je sjajnu knjigu Tamna strana mozga u kojoj istražuje važnost i opasnosti podsvijesti. Naša podsvijest nevjerojatno brzo prepoznaje opasnosti, često mnogo prije nego što svjesno registriramo situaciju, ali ima i svoju tamnu stranu jer nas navodi da ponavljamo iste greške, primjerice navodi nas na kupnju zbog koje ćemo kasnije požaliti.

Gretchen Rubin, voditeljica podcasta Happier with Gretchen Rubin, autorica nagrađivane aplikacije Happier i velikog svjetskog hita Projekt sreća, u svojoj novoj knjizi Život u pet osjetila otkriva neočekivane radosti koje nam pružaju pet osjetila: užitak gledanja, milinu slušanja, zavodljivost mirisanja, slast kušanja i zavodljivost dodirivanja. 

Uživajte u našoj novoj knjizi i prijevodu Suzane Szabo, uz uvod koji prenosimo. 

 Sjetite se samo zadnjeg puta kada ste pogledali neki film, vidjeli sliku ili čuli pjesmu koji kao da su izražavali sve što osjećate i mislite. Iz tog razloga toliko cijenimo umjetnike, a prva asocijacija kada govorimo o njima je dakako kreativnost. No je li kreativnost osobina tek nekolicine odabranih ili je to nešto za što smo svi sposobni?

Strahujući da bismo mogli uvrijediti ili razljutiti drugu osobu ili pak izgledati sebično, svi ponekad imamo problema s postavljanjem granica. Autorica Melissa Urban u svojoj knjizi Postavite zdrave granice objašnjava kako su one zapravo nužne da bi naši odnosi bili zdravi i sigurni te donosi podrobne vježbe i savjete za usavršavanje ove važne vještine.

Manduka ili Jade, Jade ili Manduka - kontinuirana je debata vodećih njujorških joga studija te brojnih učitelja joge i njihovih studenata diljem svijeta. U oba slučaja radi se o najboljim prostirkama za jogu na svijetu i svaka od njih ima izvrsnu priču. Ponekad loša cesta određuje kako će izgledati naše putovanje. To vrijedi za priču o nastanku kompanije Manduka, stvorenoj oko jednostavne ideje da bolje prostirke za jogu doista čine razliku!

Dok čitate ovaj tekst i na stoliću pokraj vas je možda limunada, a nadohvat ruke i oni fini novi keksi koje ste kupili jučer. Ne brinite se ako vam mrvice padaju u krilo, lako ćete ih pokupiti kad dovršite čitanje. Uživajte u trenutku. Jer sve će biti potpuno drugačije odlučite li podignuti pogled.

Dr. Joel Fuhrman, jedan od vodećih stručnjaka preventivne medicine, osmislio je program prehrane koji je pomogao mnogim oboljelima od dijabetesa tipa 2 da smanje ili čak prestanu uzimati lijekove i značajno poboljšaju kvalitetu života. Program je predstavio u knjizi Prirodna rješenja za dijabetes koja je upravo stigla.

Odlična funkcionalnost, cool dizajn i organski pamuk – sve to čini The Organic Company prepoznatljivim i omiljenim danskim brendom eko-tekstila za dom. A vole ga i naši kupci pa su njihove torbe, pregače, ručnikci, blazinice i drugi divni proizvodi u našim knjižarama već pet godina.