Zahvalnost, empatija, dobrota i suosjećanje stvaraju blagotvorno fiziološko stanje koje se naziva koherencija srca. To stanje pomaže aktivirati intuiciju u svrhu jasnijeg razmišljanja i donošenja dobrih odluka. Tehnike i vježbe koherencije srca danas koriste tisuće zdravstvenih djelatnika, bolnice, vojska, važnije akademske institucije i tvrtke kako bi reducirale stres, anksioznost i preopterećenost, povećale mentalnu i emocionalnu otpornost te donosile bolje odluke.

Dječji žiri nagradio "Mi smo prijateljice"!

Pozivamo vas na predavanje Krunoslava Nujić o burnoutu, u srijedu, 24.4. u 18 sati u Makronovi, Ilica 11/1. 

Možda osjećate da vam umjetnost otvara um i srce, zove vas na istraživanje, ali vam nedostaje strukture i vodstva. Možda vas privlači psihologija, ali vam se čini da ne zahvaća sve aspekte vaše osobnosti. Možda je vaše kulturološko naslijeđe ukorijenjeno u zapadnjački svjetonazor, ali privlači vas filozofija i duhovnost istoka. ARThetip sve to objedinjuje i nudi nam nov način introspekcije i rada na sebi.

Zbog velikog interesa, čudesna slikovnica "imam ideju - i što sad s njom? " ponovo je u prodaji!

Svađa s partnerom, neugodan razgovor s kolegom, ružan komentar na društvenim mrežama – iako ovo nisu životno ugrožavajuće situacije, često reagiramo kao da jesu. Razlog je naša biologija, a ključnu ulogu u tome ima živac vagus – on se proteže od leđne moždine do naših organa i tako omogućuje komunikaciju tijela i mozga. Važnost živčanog sustava za naš osjećaj sigurnosti i regulacije shvatio je 90-ih godina 20. stoljeća Stephen Porges i razvio takozvanu polivagusnu teoriju je mnogima pomogla da se lakše nose sa životnim izazovima i postignu stabilnost.

Od kada nas je vizualna umjetnica Ivana Pipal upoznala s asocijativnim kartama "Emocije i stanja", koje djeci i odraslima pomažu da shvate svoje osjećaje i raspoloženja te predstavila kako se s njima radi, odmah smo znali da ih želimo imati u ponudi. I već nešto duže od dvije godine, karte su iznimno tražene, kupci dolaze ciljano baš po njih, a interes raste. Saznajte više o kartama i kako su nastale. 

Kratki pregled naslova koji stižu u prvoj polovici godine!

Tibetansko-budistički pogled na smrt kao jedan od bezbroj završetaka u ovom životu, nakon kojeg dolazi nov početak, već stoljećima intrigira čitatelje diljem svijeta. Tibetanska knjiga mrtvih za početnike oslanja se na tu bezvremenu mudrost kako bi pomogla suvremenim čitateljima da žive radosnije, lakše se uhvate ukoštac sa svojom smrtnošću i pomognu voljenima na prijelazu iz ovog života.

Iz uvoda knjige prenosimo...

Ovo su najprodavanije knjige u 2023. u našim knjižarama u Zagrebu, Puli i online izdanju Planetopije!