Plt18rodjendan 1508x772 fin
3. rujna 2024

Naša zagrebačka knjižara slavi 18. rođendan

Naš jedinstveni koncept u kojem spajamo ljubav prema knjizi i prema zdravlju čovjeka, zajednice i planeta, oživjeli smo i kroz dvije knjižare, od kojih prva, ona zagrebačka, u rujnu slavi 18. rođendan!

Saznaj više
Img 3456
3. rujna 2024

Brojne pogodnosti tijekom rujna

Naša knjižara u Zagrebu slavi rođendan! Za sve kojima je srce ludo za knjigama i razmišljaju održivo, ove vas pogodnosti očekuju tijekom rujna: 

Saznaj više
Kako umiriti um
28. kolovoza 2024

Tjeskoba i pad kognitivnih sposobnosti

Chris Bailey, autor svjetske uspješnice Hyperfocus i jedan od vodećih stručnjaka za produktivnost, upao je u stanje krajnje iscrpljenosti i ubrzo zatim doživio napadaj tjeskobe tijekom javnog nastupa. Iz nužde, radi vlastitog mentalnog zdravlja,
bacio se na proučavanje postizanja spokojnog uma. A spokojni um pruža staloženost zahvaljujući kojoj možemo djelovati svjesnije, produktivnije i promišljenije. Spoznaje svog istraživanja kao i strategije, tehnike i savjete za umirivanje uma opisao je u knjizi Kako umirit um, iz koje prenosimo dio o utjecaju tjeskobe na naše kognitivne sposobnosti. 

Saznaj više
Dobarzivot web
26. kolovoza 2024

Vrhunski znanstvenik i psiholog s Harvarda gostuje u Zagrebu

Kada biste morali donijeti odluku života, upravo sada, kojim ćete smjerom krenuti prema zdravlju i sreći, koji bi to bio? Biste li odlučili svaki mjesec više novca položiti na štednju? Promijeniti karijeru? Više putovati? Koja bi vam jedna jedina odluka mogla jamčiti da ćete, kada doživite duboku starost i osvrnete se, duboko u sebi znati da ste dobro živjeli?

Saznaj više
Unnamed (14)
13. kolovoza 2024

Sniženje u srpnju i kolovozu

Knjiga i klima, dvije su važne riječi ovog ljeta. Za rashlađivanje imamo lepeze, a knjiga imamo u obilju! Uz mnoge od njih prestati ćete i primjećivati koliko je vruće, a ovdje ćete pronaći naslove na ljetnom sniženju - u Zagrebu, Puli i našoj online knjižari. Uz knjige, na sniženju su i odabrani eko-proizvodi

Saznaj više
Čuvaj leđa
1. kolovoza 2024

Kako smanjiti bolove u leđima i vratu bez operacije

Program Čuvaj leđa dr. Kena Hanstraja opisan u istoimenoj knjizi uključuje 9 strategija za jačanje zdravlja kralježnice. One su usmjerene na fizičke, mentalne i emocionalne čimbenike koji uzrokuju probleme s leđima. Ovaj dugogodišnji ortopedski kirurg kralježnice osmislio je program u kojem pruža alate, potrebne da ojačate leđa, a kralježnicu učinite gipkijom - bez operacije. 

Iz knjige prenosimo.

Saznaj više
Web   sanja novko kerdić
Inteligencija srca
1. srpnja 2024

INTELIGENCIJA SRCA

Zahvalnost, empatija, dobrota i suosjećanje stvaraju blagotvorno fiziološko stanje koje se naziva koherencija srca. To stanje pomaže aktivirati intuiciju u svrhu jasnijeg razmišljanja i donošenja dobrih odluka. Tehnike i vježbe koherencije srca danas koriste tisuće zdravstvenih djelatnika, bolnice, vojska, važnije akademske institucije i tvrtke kako bi reducirale stres, anksioznost i preopterećenost, povećale mentalnu i emocionalnu otpornost te donosile bolje odluke.

Saznaj više
Baked wild blueberry pancake web
26. lipnja 2024

Recept za ukusne i hranjive palačinke s divljim borovnicama iz knjige Protokoli za zdravi mozak

Ovdje navodimo recept za ukusne i hranjive palačinke s divljim borovnicama iz knjige Protokoli za zdravi mozak

Saznaj više
Unnamed (12)
20. lipnja 2024

103 naslova na sniženju!

Na našem lipanjskom sniženju imamo  70 naslova u izdanju Stilusa, odabrane knjige na engleskom jeziku i dva super-hita u izdanju Planetopije - Dah, Jamesa Nestora i Detoks za iscjeljenje, Medicinskog medija. 

Saznaj više