Trauma ne zaostaje u sjećanju već u živčanom sustavu u obliku blokirane energije, stoga je potrebno primijeniti suptilan rad s tijelom kako bi se ponovno uspostavila ravnoteža živčanog sustava i time razriješila trauma - ovako bismo u najkraćim crtama mogli opisati tjelesno orijentirani pristup dr. Petera Levinea, jednog od najcjenjenijih svjetskih istraživača utjecaja traume i stresa na ljudski organizam.

Više o ovoj temi saznajte na prvoj proljetnoj Planetopijinoj srijedi kada je naša gošća Iva Jerković, terapeutkinja tjelesno orijentirane metode Somatic Experiencing.

Imate li ponekad osjećaj da je vaš život film koji sami ne režirate već samo glumite niz uloga koje vam je netko drugi nametnuo? A scenarij kao da ima neke ponavljajuće elemente vlastitih grešaka i epizoda samosabotaže. Ako je tako, niste jedini i niste sami. To su samo neki od načina na koje si slamamo srce. A želite li prestati, pridružite se klubu samosabotera kojima je dosta.

Vidimo se danas 21.3. u našoj knjižari u Puli na adresi Fontička 4 gdje vas čeka popust od -10% na sve račune iznad 30 eura! 📚♥️

Pridružite se i ovog proljeća već tradicionalnoj seriji inspirativnih razgovora sa stručnjacima i promocijama knjiga u Makronovi!

Pridružite nam se na predstavljanju jedinstvenih karata ARThetip: umjetnost i psihologija za osobni razvoj, umjetnice i slikarice Ivane Nikolić!

Želite li razveseliti sve divne, važne i snažne žene u vašem životu na njihov dan, imamo sjajne ideje!

Na vrt često gledamo kao utočište, mjesto na kojem možemo zaboraviti brige i skoniti se od nemilosrdne stvarnosti. Dodirnuti zemlju znači povezati se s prirodnim krugom života u kojem nakon destrukcije i propadanja slijedi obnova i ponovni rast. Ugledna britanska psihijatrica i revna vrtlarica Sue Stuart-Smith svoje istraživanje o iscjeljujućem utjecaju prirode i rada sa zemljom na naše mentalno zdravlje i smanjenje stresa opisala je u knjizi Um kao brižno njegovani vrt o kojoj ovdje piše urednica knjiga Nataša Ozmec. 

Ožujak nam donosi sve više sunca, topline i boje ranog proljeća, a u našim knjižarama u Zagrebu, Puli i online, i šarenilo sniženja 🌿📚