Jednostavnost je ponekad sve što trebate – ili sve za što imate vremena. Kad nemate vremena, pripremite ove brze i jednostavne prehrambene kombinacije kako biste podržali proces iscjeljenja štitnjače, piše Medicinski medij u svojoj hit knjizi Zdrava štitnjača.  Evo što Anthony William preporučuje kao brze zalogaje namirnica koje potiču iscjeljenje štitne žljezde.

Početak vrtića i škole je pred vratima, a vjerujemo da će roditeljima i djeci dobro doći pomoć da svladaju gradivo bez muke. Zato smo napravili kratki izbor slikovnica uz koje mališani kroz igru i veselje uče slova i pisanje, razlomke i tablicu množenja, te ih zabavljaju razmišljalicama i zagonetkama…

Ako, kao i mi, uz knjige volite zeleno, održivo, reciklirano, kvalitetno i odgovorno – drugim riječima sve ono što ne šteti našoj Zemlji, i ne odričete se svojih kriterija niti na putovanjima, onda je Good goal vodič baš za vas. A ako 'ukucate' Planetopija, pronaći ćete i nas!

Mihajlo Pažanin jedan je od vodećih hrvatskih budističkih učitelja i autor nedavno objavljene knjige Razgovori o pomnosti u izdanju Planetopije. Kroz iskustveni pristup svojih radionica brojne je polaznike naučio istraživati mindfulness, ili kako više voli reći, pomnost – proces aktivnog obraćanja pažnje zbog kojeg se ukorjenjujemo u sadašnjem trenutku. No izvorna pomnost je dublja, smislenija i zahtjevnija od same tehnike smirivanja uma i rješavanja stresa, što opisuje u svojoj novoj knjizi. Evo što smo ga pitali. 

I dok je roditeljstvo neupitno izvor neizmjerne ljubavi, sreće i zahvalnosti, svatko tko je roditelj zna da ono donosi i mnogo strahova. Zna to i dr. Shefali Tsabary, klinička psihologinja i autorica bestselera Osviještena obitelj u kojem objašnjava kako nas pogrešna uvjerenja, lažni mitovi o roditeljstvu kao i naša unutarnja ograničenja i strahovi, često preneseni iz vlastitog djetinjstva, sputavaju da postanemo najbolji roditelj. Strahovima je posvetila cijelo jedno poglavlje iz kojeg prenosimo dio o strahu o kojem se malo govori - onom od nesretnosti!

Svi možemo naučiti raditi s iscljeljujućom energijom, tvrdi Margrit Coates, poznata komunikatorica i iscjeliteljica životinja iz Velike Britanije. U svojoj novoj knjizi Glas životinja opisuje kako se pripremiti za iscjeljenje i kako ga provesti kada radimo s našim kućnim ljubimcima, te koliko stres može umanjiti našu sposobnost da osjetimo, primamo ili dajemo iscjeljujući tretman.