Ako se kao odrasle osobe cijeli život trudimo razumjeti i upravljati svojim emocijama i emocionalnim reakcijama, zamislite koliki je to izazov mališanima. Kako im pomoći u tome, tema je naše nove Planetopijine srijede. Pridružite nam se!

Provjeri teme i predavače  8. ciklusa Planetopijinih srijeda u Makronovi!

Alga nori postala je iznimno popularna u cijelom svijetu jer se koristi za pripremu sushija. No manje je poznato da je izuzetno bogata bjelančevinama, kalcijem, željezom te vitaminima A, B i C. Ako nećete rolati sushi, svakako isprobajte ovu algu tako da napravite tempuru prema receptu Jadranke Boban Pejić iz kuharice Alge. Vidjet ćete koliko je ukusno!

Uz šalicu vrhunskog japanskog zelenog čaja na novoj Planetopijinoj srijedi 21.3. uživat ćemo u razgovoru s dr.sc. Lovrom Škopljancem o ikigaiu i drugim ljepotama, tajnama i specifičnostima japanske kulture.

S prvim znacima proljeća mlada kopriva najbolje je sredstvo za jačanje krvi i lagano čišćenje organizma. Zato predlažemo da svakako isprobate ovu prefinu juhu prema receptu Jadranke Boban Pejić iz kuharice Bez glutena. 

Kad učinimo neki veliki prekršaj ili kad nam osoba kojoj smo učinili nešto nažao nije u stanju oprostiti, ne treba puno vremena da osjetimo toksične učinke krivnje koju osjećamo. Najučinkovitiji način da se oslobodimo nerazriješene krivnje je da ju sasiječemo u korjenu popraviviši odnos s osobom prema kojoj smo zgriješili. U tome je neizostavno davanje učinkovite isprike, objašnjava dr. Guy Winch autor knjige Prva pomoć za emocije. 

Ikigai je japanska riječ za opisivanje užitaka i smisla života. Ta se riječ doslovce sastoji od pojmova iki (živjeti) i gai (razlog). Pojam ikigai koristi se u raznim kontekstima, a može se primijeniti na svakodnevne sitnice kao i na velike ciljeve i postignuća. No najvažnije, ikigai je moguć i bez uspješnosti u profesionalnom životu. Stoga je posrijedi vrlo demokratski koncept koji slavi raznovrsnost života. Istina je da ikigai može uroditi uspjehom, ali uspjeh nije neizostavan preduvjet za ikigai. Da baš svatko može imati svoj ikigai, objasnio je Ken Mogi, autor istoimene knjige iz koje prenosimo kako ikigai utječe na zdravlje. 

Ovoga puta naše sniženje u ožujku u znaku je knjiga za žene. Svaka od njih svojevrsni je vodič za lakši, zdraviji i sretniji život. Dopustite da vam neka od njih pomogne na putu srca i hrabrosti kojim već sada kročite. 

Neki ljudi smatraju da su reinkarnacija, duhovni vodiči i postojanje duše samo zanimljive ideje. Drugi u te ideje vjeruju. No činjenica je da smo mnogo više od fizičkog tijela i mnogo više od onoga što vidimo - mješavina smo energija, iskustava i lekcija svih prošlih života. Upravo zato odgovore na pitanja koja si svi postavljamo - tko smo, zašto smo ovdje i kamo idemo - može nam dati uvid u prošle živote, ali i u život između života ili LBL (Life between Lives) – vrijeme između životnih inkarnacija. A upravo će to biti tema nove Planetopijine srijede kada je naša gošća Petra Brzović, certificirana terapeutkinja metode Life Between Lives.

Lako se zaljubiti u knjige. Naši su knjižari, kad tako gledamo, stalno zaljubljeni! I s vama dijele svoje odabranike.