Čaj je prekrasan način da unesete malo tišine u svoj prezaposleni dan. Ovaj iscjeljujući čaj jednako će dobro utjecati na vaš duh, kao i na vašu štitnjaču te na ostatak tijela. Dok ga pijete, odvojite trenutak za stanku i umirite svoje srce i um. Zaista je čudesno to što su nam na raspolaganju sve te veličanstvene prirodne namirnice, piše Anthony William u novoj knjizi Zdrava štitnjača. 

Imate li problema sa štitnjačom, najvjerojatnije sebi postavljate određena pitanja: Kako se to dogodilo? Zašto ja? Zašto sada? I vjerojatno ste do sada, čak prije nego što ste doživjeli prave simptome, na ovaj ili onaj način imali tegobe. Niste jedini. Što možete učiniti i kako si pomoći kad je u pitanju zdravlje štitnjače, tema je nove Planetopijine srijede kada je naša gošća dr. Sanja Toljan. 

Očekujemo vas uz šalicu čaja za iscjeljenje štitnjače, prema receptu Medicinskog medija. 

Za kupnju bilo kojeg od ovih sedam modela Essential eko torbi na poklon dobijete bojanku Moda od glave do pete. Prilika traje od 15.9. do 15. 10. za kupnju u našoj knjižari kao i na webshopu. 

Mindfulness ili pomnost, tehnika je promatranja uma i dolazi iz budističke tradicije. Blagodati prakticiranja pomnosti su velike pa su gotovo sve velike kompanije poput Googla, Twittera pa čak i američke vojske, uvede radionice pomnosti za svoje zaposlenike  No mindfulness nije tek alat za smanjenje stresa i metoda koja će nas učiniti „boljim, ljepšim i uspješnijim". Što je zapravo izvorna pomnosti Mihajlo Pažanin piše u opuštenoj razgovornoj formi u svojoj novoj knjizi “Razgovori o pomnosti”, koja je i povod naše nove Planetopijine srijede.  

Odabrani naslovi gostujućih autora popularnog 'Festivala svjetske književnosti' na popustu su do kraja mjeseca - 20% u našoj knjižari kao i na webshopu. Iskoristite ovu jedinstvenu priliku da nabavite najnovija izdanja po vrlo povoljnim cijenama. 

Započeo je 11. ZeGeVege festival! Malo smo se ponovili izgledom i čekamo vas na Planetopijinom štandu danas, 7. rujna do 21 sat i u subotu 8. rujna do 19 sati, na Trgu bana Jelačića u Zagrebu. 

Svježe i cjelovite namirnice biljnog porijekla, raznolikost pripreme u skladu s godišnjim dobima, jednostavni recepti božanskog okusa ono je što ćete pronaći u našim kuharicama domaćih autorica na mjesečnom sniženju. Dobar i zdrav tek vam želimo!

Što je zapravo mindfulness, sustav vježbanja meditacije koji je u proteklih desetak godina postao mega popularan trend prepoznat u cijelom svijetu kao učinkovita self-help metoda? Iako se na Zapadu često koristi upravo u tu svrhu, pomnost ili mindfulness nije tek alat za smanjenje stresa i metoda koja će nas učiniti „boljim, ljepšim i uspješnijim". O čemu se stvarno radi Mihajlo Pažanin piše u opuštenoj razgovornoj formi u svojoj novoj knjizi Razgovori o pomnosti. Pridružite nam se na promociji u Rijeci i zajedničkom razgovoru o pomnosti!

Početak vrtića i škole je pred vratima, a vjerujemo da će roditeljima i djeci dobro doći pomoć da svladaju gradivo bez muke. Zato smo napravili kratki izbor slikovnica uz koje mališani kroz igru i veselje uče slova i pisanje, razlomke i tablicu množenja, te ih zabavljaju razmišljalicama i zagonetkama…

Iz nove knjige Medicinskog medija Zdrava štitnjača prenosimo recept za sok za iscjeljenje štitnjače. Lako ga je prilagoditi vlastitom ukusu. Celer slobodno zamijenite krastavcima, a listove korijandra peršinom. U svakom slučaju, u organizam ćete unijeti veliku dozu moćne podrške štitnjači.