Postoje četiri osnovne vrste meditacije koje prihvaćaju gotovo sve duhovne prakse – sjedeća meditacija, stojeća, meditacija u hodu i ona ležeća. Iako Dr. Joe Dispenza, autor svjetskih bestselera Placebo ste vi i Stvorite novo JA u svojoj praksi koristi sve četiri, meditacija u hodu možda je najmanje poznata. No, ako provodite program dr. Dispenze, svakako uvrstite ovu meditaciju u svoju praksu – učinci će biti još jači! 

Pročitajte što o tome piše sam dr. Dispenza koji će ove jeseni biti naš gost u Zagrebu!

Sunca je na pretek pa osim za tamniji ten i injekciju vitamina D iskoristite ovu priliku i svoje elektroničke napravice napunite uz pomoć sunčeve energije! U tome će vam pomoći dvije stvari - solarni punjači i posebna cijena koju imaju do kraja ljeta. Možete ih ponijeti i na plažu, pa nema sraha da ćete igdje ostati "bez baterije"...

Odlučili ste isprobati trotjedni detoks program no još uvijek imate pitanja i nedoumica kako ga provesti? E pa najbolje je da sve saznate iz prve ruke i dođete u našu knjižaru na besplatno savjetovanje Dunje Gulin, u subotu 10.6. od 11 do 12 sati! 

Dnevni detoks-meni sastoji se od dva sirova tekuća obroka na dan (po mogućnosti doručak i večera) i jedan kruti obrok (po mogućnosti ručak). Važno je da su svi obroci zdravi ali i jako ukusni, zato isprobajte frapuccino s rogačem, recept Dunje Gulin iz knjige Detoks od A do Ž! 

Nevjerojatno je kako univerzum često s iznimnom točnošću zna što je za nas savršeno, i to uvelike nadmašuje naše zamisli, navodi Tosha Silver u uvodu svoje knjige Molitve za one koji žude za promjenom, te nastavlja: Mi samo moramo biti spremni na to da se otvorimo i primamo. Molitve u ovoj knjizi pokazuju nam kako to učiniti! Evo što autorica kaže o nastanku i svrsi ovih predivnih molitvi:

Pišući o najrazličitijim temama – od posla i financija, do ljubavi i samopouzdanja, Tosha Silver stvorila je pravi mali duhovni vodič koji vam može pomoći da otvorite svoje srce ljubavi i radosti koja vas čeka na putu do sreće kada dopustite Božanskom da preuzme kormilo. Iz ove zbirke priča i molitvi prenosimo priču 'Nije sve dobro'...

„Ono što me oduševilo kod detoksa je odraz moga lica u zrcalu, već nakon četvrtog dana koža i oči su blistali, a trbuh se ispuhao“, komentar je jedne od brojnih oduševljenih polaznica detoks-programa Dunje Gulin, stručnjakinje za detoksikaciju na prirodan način.

A sve o detoksu od A do Ž saznat ćete na Planetopijinoj srijedi, 31.5. u 19 sati, kada će naši gosti biti Dunja Gulin i Mario Valentić!

Hranjive tvari i enzime sadržane u svježem voću, povrću i orašastim plodovima u čas oka možete pretočiti - u čašu. Ovisno o sastojcima koje koristite, napitci vas mogu revitalizirati, energizirati, pomladiti - ovisno o tome što vam u tom  trenutku treba. Iz kuharice Supernapitci Jadranke Boban Pejić, isprobajte ovaj prefini smoothie s borovnicama osmišljen da vas opusti na kraju dana...

Ljubav i veze vječne su teme koje nas ne prestaju okupirati, posebice kad ne ide sve glatko ili onako kako smo zamišljali. No, kako bi zapravo trebalo ići, objasnit će nam Irena Jurjević na Planetopijinoj srijedi, 17. 5 u 19 sati.