Inteligencija srca: Kako razviti srčanu koherenciju i upravljati vlastitom energijom
U vremenu stalne dostupnosti i preopterećenosti, sve više osjećamo potrebu za unutarnjim mirom, jasnoćom i dubljim smislom. No u buci savjeta i prijedloga s društvenih mreža, sve teže nam je otkriti kako to zaista učiniti - kako se povezati sa sobom, i donositi odluke koje su u skladu s onim što zaista jesmo?
srijeda 22.4. / 18:00
Makronova, Ilica 11/1
Ulaznica 5 €
Jedan od odgovora na to pitanje nudi koncept inteligencije srca i metoda koju su razvili znanstvenici HeartMath instituta. Radi se o dinamičnoj kreativnoj inteligenciji koja nastaje kada uskladimo srce, um i emocije u stanje tzv. srčane koherencije. To stanje povezano je s većom emocionalnom stabilnošću, boljim donošenjem odluka i osjećajem unutarnje ravnoteže.
O ovoj temi iz svog iskustva rada kao praktičar koherentne tjelesne psihoterapije i edukacije HeartMath instituta govori Antun Cerovečki, suosnivač centra za tjelesnu psihoterapiju Prostor srca. U svom radu spaja suvremena znanja, tjelesno usmjerene prakse i edukacije s posebnim fokusom na oslobađanje autentičnosti, strast, kreativnost, anksioznost, emocionalno jedenje i partnerske odnose.
Na predavanju ćete saznati :
- što je srčana koherencija i kako utječe na naše tijelo i um
- kako smanjiti stres, anksioznost i unutarnju napetost
- na koji način aktivirati intuiciju i donositi jasnije odluke
- kako razvijati svakodnevne prakse koje povećavaju vitalnost i otpornost
Ovo predavanje namijenjeno je svima koji žele bolje razumjeti sebe, razviti unutarnju stabilnost i živjeti s više jasnoće, povezanosti i autentičnosti. Jer, kako pokazuju i suvremena istraživanja, kada srce i um djeluju zajedno, naš potencijal se ne smanjuje, nego raste.
Ono što naša tijela drži stisnutima i naše odnose napetima je strah. Drevni strah od sebe. Kako taj strah transformiramo s dubokom iskrenošću i nježnošću, naš život postaje plodno tlo za eksploziju kreativnosti i autentičnosti koja postupno reorganizira sve naše odnose.
Antun Cerovečki, praktičar je koherentne tjelesne psihoterapije i vodič za Genske ključeve prema metodi Gene Keys Richarda Rudda. Suvlasnik je Prostora srca, centra za tjelesnu psihoterapiju i osobni razvoj.
Ulaznicu možete kupiti u Knjižarama Planetopije u Zagrebu - Ilica 68 i Centar Cvjetni, ili pola sata prije događanja u Makronovi, Ilica 11/1, Zagreb.
