U utorak, 22. travnja, posjetite Planetopijine knjižare u Zagrebu i Puli i ostvarite 10% popusta na cjelokupan eko-gift asortiman!

Vrijeme je za uživanje u rascvalim parkovima i šumama, a mi smo u travnju snizili cijene svega što će vam trebati za potpuni doživljaj. 🌳📚

Ova je godina u znaku naše važne obljetnice. Točno prije 30 godina, Zlatko Pejić i supruga Jadranka Boban Pejić objavili su knjigu Hrana za život, vizionarski vodič za zdravu prehranu. Objavljivanje ove knjige obilježilo je tada 10 godina rada Zlatka i Jadranke na području edukacije o filozofiji makrobiotike i zdrave prehrane, postavilo je temelje za osnivanje izdavačke kuće Planetopija i pokrenulo niz uspješnih i pozitivnih inicijativa i promjena.

Trauma ne zaostaje u sjećanju već u živčanom sustavu u obliku blokirane energije, stoga je potrebno primijeniti suptilan rad s tijelom kako bi se ponovno uspostavila ravnoteža živčanog sustava i time razriješila trauma - ovako bismo u najkraćim crtama mogli opisati tjelesno orijentirani pristup dr. Petera Levinea, jednog od najcjenjenijih svjetskih istraživača utjecaja traume i stresa na ljudski organizam.

Više o ovoj temi saznajte na prvoj proljetnoj Planetopijinoj srijedi kada je naša gošća Iva Jerković, terapeutkinja tjelesno orijentirane metode Somatic Experiencing.

Iako sam često okružena osobama koje znaju što je zen budizam i mogli bi nadugačko pričati o Budinim učenjima, malo ih je onih koji zaista primjenjuju ono o čemu se filozofira između dva gutljaja čaja. Pogotovo kada se radi o upravljanju emocijama u svakodnevnom životu, koje mogu biti itekako razorne za odnose s drugima. Zamjeranje, predbacivanje, frustracija, ljutnja… Bum!