Postoje četiri osnovne vrste meditacije koje prihvaćaju gotovo sve duhovne prakse – sjedeća meditacija, stojeća, meditacija u hodu i ona ležeća. Iako Dr. Joe Dispenza, autor svjetskih bestselera Placebo ste vi i Stvorite novo JA u svojoj praksi koristi sve četiri, meditacija u hodu možda je najmanje poznata. No, ako provodite program dr. Dispenze, svakako uvrstite ovu meditaciju u svoju praksu – učinci će biti još jači! 

Pročitajte što o tome piše sam dr. Dispenza koji će ove jeseni biti naš gost u Zagrebu!

Sunca je na pretek pa osim za tamniji ten i injekciju vitamina D iskoristite ovu priliku i svoje elektroničke napravice napunite uz pomoć sunčeve energije! U tome će vam pomoći dvije stvari - solarni punjači i posebna cijena koju imaju do kraja ljeta. Možete ih ponijeti i na plažu, pa nema sraha da ćete igdje ostati "bez baterije"...

Odlučili ste isprobati trotjedni detoks program no još uvijek imate pitanja i nedoumica kako ga provesti? E pa najbolje je da sve saznate iz prve ruke i dođete u našu knjižaru na besplatno savjetovanje Dunje Gulin, u subotu 10.6. od 11 do 12 sati! 

Dnevni detoks-meni sastoji se od dva sirova tekuća obroka na dan (po mogućnosti doručak i večera) i jedan kruti obrok (po mogućnosti ručak). Važno je da su svi obroci zdravi ali i jako ukusni, zato isprobajte frapuccino s rogačem, recept Dunje Gulin iz knjige Detoks od A do Ž! 

Nevjerojatno je kako univerzum često s iznimnom točnošću zna što je za nas savršeno, i to uvelike nadmašuje naše zamisli, navodi Tosha Silver u uvodu svoje knjige Molitve za one koji žude za promjenom, te nastavlja: Mi samo moramo biti spremni na to da se otvorimo i primamo. Molitve u ovoj knjizi pokazuju nam kako to učiniti! Evo što autorica kaže o nastanku i svrsi ovih predivnih molitvi: