Kurkuma je poznata prirodna superhrana s moćnim antioksidacijskim svojstvima, sadrži hranjive tvari poput mangana i željeza te je velika pomoć u sprečavanju nastanka srčanih bolesti i raka. Ljekovita se svojstva kurkume povećavaju kad se kombinira s nizom drugih namirnica, a koje su to, otkriva autorica naše nove knjige Kurkuma! 

Knjige, audio knjige, CD-i za meditaciju, glazba za meditaciju, DVD-i na engleskom i hrvatskom jeziku...provjerite što nam je sve stiglo iz multimedijskog odjela dr. Dispenze!

Ako se kao odrasle osobe cijeli život trudimo razumjeti i upravljati svojim emocijama i emocionalnim reakcijama, zamislite koliki je to izazov mališanima. Kako im pomoći u tome, tema je naše nove Planetopijine srijede. Pridružite nam se!

Provjeri teme i predavače  8. ciklusa Planetopijinih srijeda u Makronovi!

Alga nori postala je iznimno popularna u cijelom svijetu jer se koristi za pripremu sushija. No manje je poznato da je izuzetno bogata bjelančevinama, kalcijem, željezom te vitaminima A, B i C. Ako nećete rolati sushi, svakako isprobajte ovu algu tako da napravite tempuru prema receptu Jadranke Boban Pejić iz kuharice Alge. Vidjet ćete koliko je ukusno!

Uz šalicu vrhunskog japanskog zelenog čaja na novoj Planetopijinoj srijedi 21.3. uživat ćemo u razgovoru s dr.sc. Lovrom Škopljancem o ikigaiu i drugim ljepotama, tajnama i specifičnostima japanske kulture.