Sok za iscjeljenje štitnjače
Iz nove knjige Medicinskog medija Zdrava štitnjača prenosimo recept za sok za iscjeljenje štitnjače. Lako ga je prilagoditi vlastitom ukusu. Celer slobodno zamijenite krastavcima, a listove korijandra peršinom. U svakom slučaju, u organizam ćete unijeti veliku dozu moćne podrške štitnjači.
- 1 vezica celera listaša
- 2 jabuke, narezane na kriške
- 1 vezica svježih listova korijandra
- komad svježeg đumbira veličine 5 do 10 cm
Sve sastojke stavite u sokovnik. Za najbolje rezultate, dobiveni sok popijte odmah, na prazan želudac.
Ili na komade narežite jabuke i celer. Sve sastojke dodajte u snažan blender. Sastojke blendajte sve dok ne dobijete pire. Procijedite i odmah popijte.
Kao što sam već spomenuo, ovaj se sok lako može prilagoditi vlastitom ukusu, tako što umjesto celera možete koristiti 2 krastavca ili vezicu svježih listova peršina umjesto korijandra.
Ovisno o sokovniku, trebat ćete više ili manje đumbira. Prilagodite količinu svom ukusu.
