Planetopijin podcast #33: Superbiljke i gljive za zdravlje i vitalnost

Superbiljke i gljive koje cijenimo zbog svog blagotvornog učinka na zdravlje poput bržeg oporavka tijela od dugotrajnog stresa, jačanja imuniteta i mentalne snage, poznajemo i pod nazivom adaptogeni. Kakao, ašvaganda, kurkuma, ginseng ili pak funkcionalne gljive kao što su lavlja griva, reiši ili puranov rep, samo su neki od 21 adaptogena čija su svojstva i primjena detaljno objašnjeni u knjizi Adaptogeni – superbiljke i gljive za zdravlje, vitanost i dugovječnost. S Draganom Klarić, savjetnicom za fitoaromaterapiju, razgovarali smo o adaptogenima, njihovim specifičnim svojstvima i utjecaju na zdravlje te detaljnije predstavili kakao, rodiolu, čagu i kordiceps.

👉Poslušajte razgovor
🔗SPOTIFY 
🔗YOUTUBE 
🔗PLANETOPIJIN WEB 

Razgovor vodila: Vlasta Prohaska
Oblikovanje zvuka: Audio Store Transonica