Planetopijin podcast #33: Superbiljke i gljive za zdravlje i vitalnost

Superbiljke i gljive koje su poznate zbog svog povoljnog učinka na zdravlje, ponajviše za ublažavanje i brži oporavak tijela od dugotrajnog stresa, jačanja imuniteta i mentalne snage, poznajemo i pod nazivom adaptogeni. Kakao, ašvaganda, kurkuma, ginseng ili pak čaga, reiši ili kordiceps, samo su neki od 21 adaptogena čija su svojstva i primjena detaljno objašnjeni u knjizi Adaptogeni – superbiljke i gljive za zdravlje, vitalnost i dugovječnost. S Draganom Klarić, savjetnicom za fitoaromaterapiju razgovarali smo o adaptogenima, njihovim specifičnim svojstvima i utjecaju na zdravlje te detaljnije predstavili kakao, rodiolu, čagu i kordiceps.
 

Razgovor vodila: Vlasta Prohaska
Oblikovanje zvuka: Audio Store Transonica