Moć užitka
Užitak je božanski dar. Trebao bi biti disciplina koju redovito prakticirate kako biste uspostavili sreću i radost u svome tijelu i svome životu. Održivi užitak je najvažnija uputa za dobro zdravlje, piše kultna autorica za žensko zdravlje, dr. Christiane Northrup u knjizi Boginje ne stare. Povodom nove Planetopijine srijede na kojoj govorimo o užitku s Jadrankom Boban Pejić, prenosimo dio iz knjige dr. Northrup:
Kad čujemo riječ “užitak”, u pravilu pomislimo na seks, ali seksualni užitak je iskustvo koje doživljavamo čitavim tijelom, svim osjetilima. Svaki užitak je čulan jer svojemu tijelu dopuštamo plesati s kreativnom energijom univerzuma. Sâm život je spolno prenosiv. Zaranjanje u stanje vitalnosti disciplinom poput tanga ili bilo kojom drugom aktivnošću koja nas izvodi iz glave i vraća tijelu, omogućuje nam osjetiti čudo našega tjelesnog bivanja. Omogućuje nam i sudjelovati u rađanju novog svijeta dok obnavljamo svoje stanice i svoj duh.
Ne želim kritizirati služenje drugima i davanje doprinosa zdravlju svijeta, ili radost koju primamo kad dajemo sebe. I sama sam iskusila opojan osjećaj zadovoljstva koji se pojavi kad pomognete nekome u hitnoj službi ili tijekom teških trudova. Želim potaknuti ponovno buđenje moći užitka, koji potječe od božanske sile univerzuma. Užitak je božanski dar. Trebao bi biti disciplina koju redovito prakticirate kako biste uspostavili sreću i radost u svome tijelu i svome životu. Održivi užitak je najvažnija uputa za dobro zdravlje.
Sve boginje užitka povezane su s čulnošću, s prisutnošću u vlastitom tjelesnom iskustvu te nisu odvojene od svoga tijela i svoga okruženja. Utjelovljujte božanske energije i uživajte u užitku, osjetima i radostima samoobnavljanja. Prihvatite svoju radosnu, čulnu prirodu i prestanite davati svu svoju energiju drugim ljudima. To nije nevažno. To vam može spasiti život. Pokojnoj pjesničkoj laureatkinji Države New York Audrei Lorde dijagnosticiran je metastazirani rak dojke koji se proširio na jetra i liječnici su joj prognozirali još šest mjeseci života. Ona je dobro živjela još osam godina. Zapisala je: “Morala sam istražiti, u snovima kao i u pretragama imunološke funkcije, razorne učinke pretjeranog davanja same sebe. Pretjerano davanje nije istezanje. Skrb za sebe nije puko ugađanje samoj sebi nego samoočuvanje, a to je čin političkog ratovanja.”
Biti bezvremen znači poznavati nevjerojatnu moć užitka da poboljša naš život i živote ljudi koji nas okružuju.
Prije nekoliko godina podignula sam učenje Audre Lorde o zdravstvenoj vrijednosti skrbi o sebi na novu razinu. Pozvali su me poučavati u majstorskom programu u Školi za ženska umijeća Mame Gene. Intuitivno sam osjećala da ono što te žene uče i prakticiraju – svjesno traženje užitka – vrlo vjerojatno ima jako pozitivan učinak na njihovo zdravlje. Da bih iskušala svoju hipotezu, zamolila sam one koje su doživjele poboljšanje zdravlja da stanu u red za mikrofon kako bi govorile o tome. Bila sam zapanjena jer su, jedna za drugom, te žene govorile o remisijama ili ozdravljenju od bolesti i stanja: od artritisa i cista na jajnicima do abnormalnih nalaza papa-testa i čak raka crijeva – nakon što su odlučile potpuno iskusiti užitak, bez ispričavanja. Užitak je doista moćan lijek. Znamo da je tako zato što su naša tijela programirana za optimalno popravljanje i obnavljanje dok smo sretni. Biti bezvremen znači poznavati nevjerojatnu moć užitka da poboljša naš život i živote ljudi koji nas okružuju. Kao što se kaže: “Kad mama nije sretna, nitko nije sretan.” A kad žene izaberu užitak, ima ga napretek za sve.
