Nasljeđujemo fizički, ali i emocionalni DNK
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se događaju uvijek iste nezgode? Imate li nekad osjećaj da u nekom području svog života svako malo naletite na zid? Imate li običaj reći „Ja sam jednostavno takva“, „Nespretan sam“, „Mene nitko ne doživljava“, „Nema šanse da ja dobijem povišicu“, „Moja je obitelj ukleta“?
Možda taj teret koji nosite uopće nije vaš ili ga je započeo neki naoko bezazleni događaj koji je pokrenuo obrazac u kojem ste jednostavno – zaglavili. No ono što zaglavi, može se i osloboditi, a ako ste spremni za promjenu, može se i transformirati u nešto posve drugačije i divno.
Svi znamo da nasljeđujemo fizički DNK i nerijetko strahujemo da će nam on odrediti sklonost bolestima i duljinu života, pa čak i karakterne crte. No rijetko smo svjesni da usto nasljeđujemo obrasce odluka, misli, osjećaja, postupaka, reakcija, i mentalnih sklopova generacija prije nas, a ti nam obrasci potiho i nesvjesno upravljaju životom. To je naš emocionalni DNK, kaže Judith Wilkins-Smith, međunarodna stručnjakinja za sistemske obrasce i autorica knjige Dekodiraj svoj emocionalni otisak.
Vaš emocionalni DNK je dio vašeg emocionalnog otiska, koji se prenosi s koljena na koljeno. On određuje kako odlučujete i postupate (ili ne postupate!) u raznim sferama svog života: kako prilazite odnosima, kako se ponašate kad trebate preuzeti odgovornost, kako doživljavate karijeru i novac. Emocionalni otisak nije nužno ni dobar ni loš, on jednostavno prenosi značenja koja pripisujemo raznim situacijama i događajima, a ta značenja određuju vašu stvarnost i čine se jedinom istinom. No tu je i ključ rješenja – vaš emocionalni DNK jednostavno je vaša istina, jedinstveni obrazac koji pripada samo vama i koji možete promijeniti.
Sebe često promatramo isključivo kao pojedince no zapravo smo duboko povezani raznim sustavima: od trenutka začeća sve do dugo nakon naše smrti dio smo višegeneracijskog obiteljskog sustava; dio smo i društvenog sustava koji se razvija tisućama godinama i svi smo mi produkt kultura koje se međusobno uvelike razlikuju; pripadamo političkim i poslovnim sustavima, religijama, klubovima te društvenih i ekonomskih sustava poput kapitalizma, a dio smo i raznih organizacijskih sustava – kompanija u kojima radimo, karijera koje biramo. Svi ovi različiti sustavi određuju kako razmišljamo, što osjećamo, što biramo, kako postupamo i živimo zahtijevajući našu nesvjesnu odanost, i iako većinom nevidljivi, silno su moćni.
Naš primarni stvaratelj obrazaca naš je obiteljski sustav, koji se sastoji od roditelja, braće i sestara i ostalih rođaka, ponekad i daleko u prošlost. Taj sustav najviše utječe na nas i izvor je znatnog dijela našeg uspjeha i neuspjeha i zato je velik dio sistemskog rada usredotočen na obrasce nastale u obitelji i obično su prva stepenica koja nas otvara prema novom 'ja'. Nakon što proniknemo u svoj obiteljski sustav možemo vidjeti koju smo ulogu zauzeli, da li nastojimo utjeloviti nešto što je izgubljeno, zanijekano ili skriveno. Ili možda nismo dovoljno dobivali pa očajnički dajemo kako bismo uspostavili ravnotežu. Ili je nezdravo radoholičarstvo odraz odanosti obiteljskoj mantri da „svaki novčić treba naporno zaslužiti“. Možemo se konačno vidjeti u novom svjetlu, otkriti zašto smo dosad bili uvjereni da smo glupi, nedostatni, bolesni, zašto prekidamo veze ili bježimo od ljudi koji su dobri prema nama.
Korištenje konstelacija za istraživanje obiteljskog sustava na površinu izvlači skrivene obrasce i nesvjesnu odanost između članova obitelji i oko njih koji sežu unazad nekoliko generacija, istražuje bol i strah, ustrajanje na tome da smo drugorazredni, uvjerenje da smo „nevidljivi” ili ne pripadamo. Kad pobliže ispitamo jezik i postupke kojima se obitelj služi stvaramo potpuno novo iskustvo svojih problema, neviđeno se pretvara u viđeno, nevidljivo u vidljivo, nesvjesno u svjesno. Sistemske konstelacije omogućuju nam da sagledamo probleme, pojmimo ih, uđemo s njima u interakciju i virtualno ih razmještamo, i u konačnici donose uvide i trenutke spoznaje koji nam prije nisu bili mogući. Samo jedna nova misao, osjećaj, vjerovanje ili postupak izvan nesvjesnog obrasca našeg emocionalnog DNK-a može nam promijeniti tok cjelokupnog života.
Sustavi i njihova pravila stvaraju kulture koje mogu biti zdrave i nezdrave. Zdrav sustav potiče otvorenu komunikaciju, iskrenost i određenu razinu promišljanja o sebi i odgovornost prema grupi. Nezdrav sustav čini upravo obrnuto. Ovisno o tome kako evoluiraju i/ili su oblikovani, sustavi mogu biti naš zatvor ili nam dati krila. Kada razumijemo sustave, možemo ih iskoristiti za svoje najveće dobro, prikupljajući iz njih informacijsko „zlato” koje donosi transformaciju. „Kad primijetite i shvatite obrasce u svom obiteljskom sustavu, kad uvjerenja i ponašanja i blokade zakopane u vašem predačkom DNK-u pred vama izrone na površinu poput golemih kitova, kad poslušate svoje srce i mudrost svojih predaka i raspetljate se iz obrazaca koje ste vi i oni ispreli, bit ćete zadivljeni i oduševljeni mogućnostima koje vas čekaju.“
