Zdravstvena revolucija
Trenutno nedostupno u web trgovini
Za više informacija molimo kontaktirajte nas na +385 1 4815 162 ili pomoc@planetopija.hr
O knjizi
Bolovi u leđima, umor, neraspoloženje, depresija, debljanje – poput nebrojeno svojih vršnjakinja srednje životne dobi, Maria Borelius patila je od ovih čestih tegoba. Ne želeći se s time pomiriti, stupila je u kontakts poznatom fitnes trenericom – i tako je počelo njezino putovanje k protuupalnom načinu života. Šveđanka mijenja način prehrane, počinje se redovitije baviti sportom – i već za tri mjeseca zamjećuje zapanjujućepromjene: osjeća se snažnije, zdravije i manje je pod utjecajem stresa, a povrh toga joj se i popravlja raspoloženje. Isprva više-manje slučajno, a zatim i iz razgovora s različitim stručnjacima i znanstvenicima otkriva pet temeljnih stupova protuupalnog načina života i iskustveno spoznaje da oni koji na njima grade svoj način života bivaju nagrađeni s više snage, obnovljenom mladošću, boljim tenom, manjom vjerojatnošću obolijevanja od raka, dijabetesa, srčano-krvožilnih bolesti te usto boljim raspoloženjem i boljim kognitivnim sposobnostima.
Detalji
Upoznaj autora
Maria Borelius
Maria Borelius švedska je znanstvena novinarka i spisateljica. Objavila je nekoliko popularno-znanstvenih knjiga o zdravlju i medicini. Studirala je biologiju, fiziku, matematiku i znanstveno novinarstvo, radila za farmaceutske i tehnološke tvrke diljem svijeta, aktivno sudjelovala u švedskoj politici i osnovala zakladu za pružanje pomoći imigranticama u pokretanju malih poduzetničkih djelatnosti i obrta.
