Knjiga o disanju

Međunarodno poznata instruktorica joge Donna Farhi predstavlja osvježavajuće jednostavan i praktičan vodič za ponovnu uspostavu pravilnih tehnika disanja koje će dramatično poboljšati vaše tjelesno i mentalno zdravlje, a time i kvalitetu vašeg života. Uz više od sedamdeset i pet fotografija i ilustracija, ova knjiga pruža cjelovit i poticajan program koji možete prilagoditi svojim potrebama. Bilo da vam treba više energije ili želite doznati kako će vam pravilno disanje pomoći da se riješite stresa i zdravstvenih tegoba kao što su alergija, astma, bolovi u leđima, depresija, nesanica ili kronični bolovi, ovdje ćete naći sve odgovore koje tražite.