Body tehnika - naučite slušati svoje tijelo (novo izdanje)

Temeljeći svoja otkrića na dugogodišnjim istraživanjima, vlastitom iskustvu, ali i intuiciji, magistra Ana-Marija Jagodić Rukavina kreirala je filozofiju za holistički pristup psihofizičkim disbalansima pod nazivom Body Tehnika.

Ova metoda za unapređenje zdravlja usavršavana je dvadesetak godina i danas se primjenjuje u mnogim zemljama sa stotinama vježbača.

Ova knjiga rezultat je iskustava verificiranih body instruktora te najnovijih otkrića stručnjaka Kineziološkog učilišta Body tehnike i PBS Centra sportske izvrsnosti

Autorici je ovo četvrta knjiga o Body tehnici, a ovog puta detaljno raščlanjuje utjecaje ove vrste vježbanja na različite tjelesne sustave i energetski status prikazujući ujedno i svoj razvojni put koji je ugradila u metodu.