Prehrambeni kompas
Bas Kast

Prehrambeni kompas

Cijena: 129,00 kn

Što jesti? To jednostavno pitanje danas je postalo izuzetno komplicirano. Je li dobra paleo prehrana? Ili je bolja prehrana siromašna ugljikohidratima? Ili možda prehrana siromašna mastima? Veganska? Bezglutenska? Znanstveni novinar i pisac uspješnica Bas Kast u knjizi Prehrambeni kompas hvata se u koštac s kaosom koji vlada na području prehrane. On kraj prehrambenih trendova i ideologija, Kast traga za odgovorom što je zbilja zdravo. Kako se hrane najdugovječniji ljudi? Kako se učinkovito mršavi? I zašto čak i “službene“ prehrambene preporuke i smjernice vode u zabludu? Kast razlučuje neistine od činjenica o prehrani, donoseći temelje prehrane koja nas može zaštititi od tipičnih staračkih bolesti i produljiti nam život. Njegove su preporuke utemeljene na jedinstvenom opsežnom pregledu tisuća znanstvenih istraživanja s područja suvremene medicine, nutricionizma i gerontologije.

O proizvodu

Format: 13,5 x 21,5 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 320
Biblioteka: -
Izdavač: Egmont
Godina izdavanja: 2020.
Prevoditelj: Suzana Sesvečan Lozina
ISBN: 9789531319638