Ne daj hrpi da te iscrpi

Riječ “hrpa” većinu ljudi asocira na fizičke gomile stvari koje zauzimaju neki prostor, ormare ili police. No, osim tih vidljivih hrpa postoje i one nevidljive, a puno opasnije – mentalne hrpe. Stranice ovog priručnika objašnjavaju iscrpljujući utjecaj svakodnevnih vidljivih i nevidljivih hrpa na mentalno zdravlje čovjeka, ali i potiču na pozitivne promjene kroz konkretne i lako primjenjive savjete. 

Priručnik je namijenjen svima onima koji osjećaju da su im dani prepuni obveza, domovi (i umovi!) prepuni nepotrebnih stvari, da im je slobodno vrijeme luksuz, a život kompliciran i često kaotičan. Namijenjen je prezaposlenim ljudima koji se muče s organizacijom vremena i fokusom, ali i svima koji još uvijek žive u svijetu “muških i ženskih poslova”.

Namijenjen je i tek umirovljenim ljudima kojima se, umjesto očekivane slobode i viška vremena, dogodio život bez svrhe i zadovoljstva. Svima njima, ukoliko si pruže priliku za to, ovaj će priručnik pomoći u otkrivanju istinskih uzroka njihove osobne neučinkovitosti, stresa i nezadovoljstva. Kažem istinskih zato što većina onoga što smatrate uzrocima svojih organizacijskih teškoća to uopće nisu. Bez obzira na vaše izazove, poglavlja koja slijede podučit će vas kako uz malo dobre volje i vi možete steći dvije neprocjenjive životne vrijednosti – dobar sistem i mentalni mir.