The Tools - Pet alata za ispunjen život
O knjizi
ALATI predstavljaju dinamičnu, na rezultate usmjerenu vježbu, čiji je cilj čitatelju pružiti neposredno olakšanje od dugotrajnih problema te uspostavu kontrole - i nade. Svaki dan nosi sa sobom izazove - velike i male - koje će alati pretvoriti u prilike da unesete hrabre i dramatične promjene u svoj život. POKRENITE SE: Ovladajte stvarima koje izbjegavate i živite stremeći naprijed. KONTROLIRAJTE LJUTNJU: Oslobodite se nekontroliranog bijesa i beskrajne ogorčenosti. IZRAZITE SVOJE MIŠLJENJE: Naučite tajnu pravog samopouzdanja i pronađite svoj autentičan glas. POBIJEDITE TJESKOBU: Zaustavite opsesivnu zabrinutost i negativne misli. OTKRIJTE DISCIPLINU: Aktivirajte snagu volje i iskoristite svaku minutu.
Detalji
Upoznaj autore
Phil Stutz
Phil Stutz diplomirao je na City Collegeu u New Yorku i doktorirao medicinu na New York University. Radio je kao psihijatar u zatvoru Rikers Island te zatim u privatnoj praksi u New Yorku, prije nego što se preselio u Los Angeles.
Barry Michels
Barry Michels prvostupnik je humanističkih znanosti s Harvarda, diplomirao je pravo na University of California - Berkeley, i magistrirao socijalni rad na University of Southern California. Psihoterapeut je u privatnoj praksi.
