9 mjeseci koji vrijede zauvijek

Autorica velikog međunarodnog bestselera Glukozna revolucija donosi nam nezaobilazan vodič o znanosti prehrane u trudnoći.

Većini trudnica govori se: „Ne brini, jedi što inače jedeš. Tvoja će beba od tebe dobiti sve što joj treba.” No znanost kaže drukčije: vaša prehrana tijekom trudnoće oblikuje mozak, tijelo i zdravlje vaše bebe za cijeli život. A nekako vam nitko nije rekao pravila – sve do sada.

Kada je biokemičarka Jessie Inchauspé ostala trudna, proučila je stotine studija i otkrila zapanjujuća istraživanja: kolin, DHA, proteini i glukoza četiri su ključne hranjive tvari koje utječu na razvoj bebe u maternici. No većina žena ne unosi ni približno dovoljno prve tri – a unosi previše četvrte. A posljedice mogu trajati cijeli život.

U knjizi 9 mjeseci koji vrijede zauvijek Jessie otkriva znanstveno utemeljene savjete za optimizaciju ove četiri hranjive tvari i pomaže pružiti vašoj bebi čvršće temelje za život.

Uz savjete o dodacima prehrani, mučnini, porodu i dojenju, kao i planove obroka, knjiga donosi i autoričin iskren prikaz vlastitog iskustva trudnoće, pružajući podršku i ohrabrenje tijekom tih ključnih mjeseci.

Ova važna knjiga otkriva izvanrednu moć koju majke imaju tijekom trudnoće i nezaobilazan je suputnik za svakog budućeg roditelja.