Uljno-proteinska kuharica

Uvod 6
Glavne upute za prehranu 7
Linomel muesli za doručak / začinska sol 16
Oleolux masnoća 18
Svježi kravlji sir i laneno ulje za doručak, recepti 1.-15. 19
Majoneza od svježeg kravljeg sira i lanenog ulja, recepti 16.-24. 34
Svježi kravlji sir i laneno ulje kao namaz na kruhu, recepti 25.-28. 36
Svježi kravlji sir i laneno ulje kao predjelo chutney, recepti 29.-56. 40
Salate, recepti 57.-77. 55
Heljda, riža i druge žitarice, krumpir, mahunarke itd, recepti 78.-97. 79
Povrće, recepti 98.-121. 99
Deserti i sladoledi, recepti 122.-136. 124
Umaci i prilozi, recepti 137.-146. 141
Prijedlozi jelovnika, recepti 147.-156. 153
Posebne okolnosti 167
- za dojenčad i djecu, recepti 157.-161. 168
- za teško bolesne, recepti 162.-166. 171
Smjernice prema boljem zdravlju 176
Opis manje poznatih namirnica 180

Laneno ulje kao istinska pomoć kod
arterioskleroze, srčanog udara, raka i drugih bolesti 181
Masnoće kao istinska pomoć kod
arterioskleroze, srčanog udara, raka i drugih bolesti 182
Sunčeva energija protiv raka 200
Sindrom masnoća i fotoni kao sunčeva energija 217
Opisi znanstvenika i osoba spomenutih u knjizi 227
Biografija 229