Meditacija za zaposlene

Meditacija za zaposlene

Načini suzbijanja stresa za one koji nemaju vremena za meditiranje
Cijena: 69,00 kn

Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje.

Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil.

Većina tradicionalnih tehnika meditiranja nastala je prije tisuće godina za ljude koji su živjeli potpuno drugačijim načinom života od današnjeg. Danas samo nekolicini ne predstavlja problem sjesti i opustiti se.

Knjiga Meditacija za zaposlene je prepuna metoda koje se veoma lako mogu ukloiti u svakodnevni život. Svakodnevno jutarnje putovanje na posao postaje središnja vježba, a buka gradskog prometa izvana postaje pomoć umjesto smetnja  u pronalaženju unutarnjeg mira.

Govori se i o aktivnim i o pasivnim meditacijama, a cilj svih tehnika je naučiti nas kako pronaći spokoj u današnjem užurbanom životu. Mnoge su metode posebno osmišljenje kako bi se mogle uklopiti u čitateljevu svakodnevnu rutinu, tako da ubrzo može opušteno , smireno i zaigrano pristupiti i najkaotičnijem danu.

O proizvodu

Format: 12x20 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 200
Izdavač: Leo commerce
Godina izdavanja: 2014.
ISBN: 978-953-218-505-8

Upoznaj autora

Osho je jedan od najprovokativnijih i najinspirativnijih duhovnih učitelja dvadesetog stoljeća, poznat po svom revolucionarnom doprinosu nauci o unutrašnjoj transformaciji. Utjecaj njegovih učenja nastavlja rasti, dotičući ljude svih godina, u bukvalno svakoj zemlji svijeta, koji su krenuli u potragu.