Samosuosjećanje kartice

Suosjećajne kartice su moćan, a opet jednostavan alat za prakticiranje samosuosjećanja. One vas potiču da se zaustavite, duboko udahnete i s pažnjom uđete u sebe.

Svaka kartica dolazi s inspirativnom porukom, pitanjem ili uputom koje vas potiče na dublje promišljanje o vlastitim osjećajima, potrebama i ciljevima, ali ne samo razmišljanje, već i osjećanje. Iskustveno prolazite kroz vježbe tempom koji vam odgovara. Vježbe su napisane tako da vas podrže na vašem putu razvoja i budu ona riječ koju trebate čuti kad postane teško. Vještine samosuosjećanja nisu samo prednost za pojedince, već i za organizacije koje žele zadovoljne, produktivne i motivirane zaposlenike.