Vrhunsko zagrijavanje u sportu fitnessu i rekreaciji
Gordan Krajačić

Vrhunsko zagrijavanje u sportu, fitnessu i rekreaciji

Novi pristup
Cijena: 119,00 kn

U velikoj većini današnjih sportova i svih ostalih vidova tjelesne kulture, zagrijavanje tijela posve je zanemareno. Ova knjiga pokušaj je da se promijeni taj nezdravi i nepravilan pristup jer upravo dobro postupno zagrijavanje ima najvažniju ulogu u zaštiti od ozljeda i očuvanju zdravlja osobe koja vježba.

Autor je predstavio vrlo jednostavan put do zdravog i sigurnog vježbanja kojemu je glavni zadatak zaštita vježbača. Tekst je pisan jednostavnim i jasnim jezikom, a stručni izrazi korišteni su samo tamo gdje se nisu mogli izbjeći. Na kraju knjige nalazi se rječnik u kojem su abecednim redom obuhvaćeni manje poznati pojmovi iz znanosti o vježbanju.

O proizvodu

Format: 21x29 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 96
Izdavač: Dušević & Kršovnik
Godina izdavanja: 2002.
ISBN: 953-6029-92-8