Vježbajte bez sprava
Julian Galinski, Mark Lauren

Vježbajte bez sprava: 90 dnevni izazov za muškarce

Cijena: 90,00 kn

Vježbajte bez sprava najuspješnija je i najučinkovitija fitness-formula našeg vremena. Milijuni ljudi širom svijeta treniraju prema potvrđenom konceptu Marka Laurena: bez sprava, na bilo kojem mjestu i s opterećenjem koje čini samo vlastita tjelesna težina.

Ovaj intenzivni program još je jednostavniji za provođenje. Stvoren je prvenstveno zato da u tri mjeseca izvučete maksimum iz sebe. No ne morate sastavljati vježbe i planove treninga jer 90-dnevni izazov iz dana u dan točno predviđa što i kako treba trenirati. Uz to, sadrži optimalan i programu prilagođen koncept prehrane. Tu su i savjeti za život Marka Laurena, fitness-gurua i autora uspješnica.

Prihvatite izazov! U 90 dana začudit ćete se izvrsnim promjenama koje su moguće u tako kratkom vremenu, uz pomoć treninga s vlastitom tjelesnom težinom i pravilne prehrane.

O proizvodu

Format: 16x24 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 178
Izdavač: Mozaik knjiga
Godina izdavanja: 2016.
Prevoditelj: Alica Bjeli Duduković
ISBN: 978-953-14-2018-1