Smoothie s borovnicama
16. svibnja 2017
Hranjive tvari i enzime sadržane u svježem voću, povrću i orašastim plodovima u čas oka možete pretočiti - u čašu. Ovisno o sastojcima koje koristite, napitci vas mogu revitalizirati, energizirati, pomladiti - ovisno o tome što vam u tom trenutku treba. Iz kuharice Supernapitci Jadranke Boban Pejić, isprobajte ovaj prefini smoothie s borovnicama osmišljen da vas opusti na kraju dana...
Za 1 čašu
- 1/2 šalice borovnica
- 1 šalica jabučnog soka
- 2 žlice zobenog vrhnja
- 3-4 svježa listića metvice
Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte u prekrasno ljetno osvježenje.
Superhrana – borovnice
Mogu unaprijediti lošu cirkulaciju, a više je studija pokazalo da pomažu i štite zdravlje očiju. Dobra su podrška u borbi protiv infekcija, pogotovo urinarnog trakta
